Más ejercicios de boxeo y baile en los dos nuevos DLC's de FitXR
28 ENE 2021 18:30
La aplicación de entrenamiento físico en casa FitXR recibe hoy en Oculus Quest dos DLC's de pago con más contenido para estar en forma. El Absolute Box Pack nos servirá como entrenamiento de boxeo y ejercicio de cardio de alta intensidad y resistencia muscular. Con el Absolute Dance Pack obtendremos cuatro nuevas rutinas con forma de baile que hacen trabajar a todos los grupos musculares, pero especialmente a los de la parte inferior del cuerpo.
"Sabemos lo difícil que es el momento actual y cómo el fitness puede jugar un papel importante en la protección del bienestar mental y físico de las personas, por lo que estamos emocionados de ofrecer nuevas y atractivas formas de ponerse en forma desde casa", dice Sameer Baroova, cofundador de FitXR
A lo que en un principio fue una aplicación de boxeo, BoxVR, se le unió una parte de baile para ofrecer un juego más completo y enérgico para aquellos que buscan quemar algunas calorías en Oculus Quest. Los dos nuevos packs cuentan con bandas sonoras variadas de los géneros rock, hip hop, electro y pop. Absolute Box y Absolute Dance tienen un precio de 9,99€ cada uno.
giroscope
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#11 29 ENE 2021 12:56
A mi si que me parece un poco caro pero tb he de decir que si te lo tomas en serio haces tanto ejercicio como en una clase de fitness de verdad. Ponerte 45' y que te falte el aire como en una clase de verdad es genial. Yo he perdido 7 quilos en confinamiento con esta aplicación, 45 min. y 3 veces a la semana y los resultados son sorprendentes. Si esto tuviera mas difusión seria un gimnasio killer que no veas. Para los que tenemos poco tiempo y nos gusta hacer ejercicio es un must have.
Eduss
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#12 » Respuesta a Usuario eliminado (7750) #8 29 ENE 2021 21:48
No he encontrado nada del gimnasio, pero he ojeado youtube y estos dos videos creo que son suficiente para empezar:
Del minuto 4:00 al 8:00:
De esta chica fijate sobre todo el tema del movimiento de pies y cadera (bueno te puedes fijar en lo que tu veas, ya sabes...Muy importante:
, sobretodo hasta que te acostumbres.
- no estirar los brazos al máximo, si llegas al bloqueo de la articulacion te haras daño, mas cuanto más fuerte ejecutes el movimiento.
- girar lo pies al lanzar los golpes, en los videos se puede ver como hacen hincapié.
- tener siempre la guardia alta, las manos a la altura del mentón vamos, esto cuando uses fitXR no te protege de los golpes, esta claro, pero te hará trabajar los hombros hasta que te quemen
- por ultimo, no imprimas demasiada fuerza a los golpes hasta que cojas soltura.
A sudar y ponerse fuerte!
Edito: Los videos han salido enormes e igual este no es el sitio para esto, si es asi, movedlo o borradlo, que ya le haré llegar algo por privado a Yon.
Usuario eliminado (7750)
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#13 » Respuesta a Eduss #12 29 ENE 2021 22:16
chas gracias, les echaré un ojo
victor_gar
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#14 » Respuesta a giroscope #11 30 ENE 2021 21:40
Clases de 45 min??? Eso donde esta? O van saliendo segun vas jugando? Porque a mi solo me salen de 20 min máximo
giroscope
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#15 » Respuesta a victor_gar #14 1 FEB 2021 0:15
Hay hasta de una hora!